ま、まずい！

携帯よりアップ中！
鞄の中の譜面を取り出そうとかがんだ時、
腰に激痛が走り★★★〜、そのまま四つん這い（泣）
一瞬己を疑ったが…
そう、ギックリ腰になっちまっただ〜！

一昨日の悲劇である。大部よくなったがまだ布団の中っす。
お陰で映画ジックリ観られる。
あー、早く復帰したいなぁ。

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ゆうた 2008年5月31日 23:57

と、とにかく安静に。お大事にしてらっしゃるでしょうけど、お大事に。

怖いですね～。腰は～。ぎっくりじゃないですけど、腰に激痛がはしって、目の前がネガみたいになったことがあります。

さるきち 2008年6月 1日 00:42

それは大変！
じっくりしっかり治してくださいね。腰はほんとに大事です。
すんばらしいギタープレイをいつまでも続けていただきたいですから・・・。
お大事に。

オバタリアン 2008年6月 1日 00:49

そうなんです、腰痛は辛いんですよ。

私も持病の腰痛で、去年近所の整形外科が廃業するまで、毎日通院していました。
今はモーラスＬを貼って、何とか凌いでいる状態です。

早く治る事をお祈りしております。
お大事にね！！

miyuki 2008年6月 1日 02:02

びっくりしました！
私はなったことないですが、本当にちょっとした拍子に突然来るんですね･･･。
今はとにかくしっかり治して下さい･･･。
そして、完治してまた元気なライブを見せてくださいませ！

白井良明 2008年6月 1日 02:09

皆様ありがとうございます。
さっき仕事しました。
が、いててて!
でした。ですが、
筋肉系なので軽症だそうです。。

keiichisuzuki 2008年6月 4日 13:51

やってしまいましたか。2日間の安静、それもほとんど動かない、痛くない姿勢でいる、が大切です。

lazyhip 2008年6月 4日 20:39

痛むhipをlazyにして、じっくりご静養くださいませ。
（上手いこと言った！とニンマリしながら）

どうかお大事に。

白井良明 2008年6月 5日 04:12

＞keiichisuzukiさん
ありがとうございます。
もうかなり良くなりましたが、歩く時
はasimo君です。
＞lazyhipさん
座布団二枚差し上げます。
最近締め切りもあるので、
サッカーやヴァレーボール見ながら
気合い入れてます。

keiichisuzuki 2008年6月 7日 05:03

この体操は？
http://chiro.lib.net/cure/gikkuri.html

白井良明 2008年6月 8日 02:18

>keiichisuzukiさん
だいぶ良くなり、仕事復活してます。
休む勇気は三日で大丈夫でした。
イカシタ曲作ろうね！！
期待してま〜す。

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